眼下，有不少老年群体都患有或多或少的睡眠障碍，这一现象一定程度上影响了老人们的情绪变化和生活起居。这些天，由中国老龄事业发展基金会主办、中国老龄事业发展基金会中医康养工程项目管理办公室和上海中医药大学上海中医药博物馆联合承办的“老年人睡眠障碍康复公益行”先后走进黄浦区老西门和豫园街道，名医深入社区坐诊，让老人直呼“太方便了”。

老年人睡眠障碍是多种因素综合的结果，与生理老化相关，也受心理、疾病和环境等多种因素的影响。“良好睡眠，健康之源”，中国老龄事业发展基金会立足上海，面向全国，陆续在全国的社区和养老机构开展系列公益行活动，旨在通过康养环境的改善，中医药组合治疗睡眠障碍，中医义诊筛查、健康指导、宣传宣讲等方式，让更多睡眠障碍老人得到康复，让更多人正确认识睡眠障碍，让社会各界关注睡眠障碍老人的健康问题。一起为老年人创造一个更加美好的睡眠环境。

上海中医药大学上海中医药博物馆馆长李赣现场介绍了上海中医药博物馆的发展历史和中医文化，作为全国第一个中医药博物馆，藏品丰富，展馆齐全，李赣馆长现场邀请老年朋友们免费去博物馆参观学习，很多老年人纷纷报名。

全国著名空气净化专家、上海交通大学教授吴吉祥现场为老年人讲解了康养环境如何改善睡眠障碍以及空气净化的原理。

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编辑：闫玉茹  审编：益审核